Préparation Mentale


 Nous proposons des services pour les entraineurs, les groupes (équipes) et les particuliers

Parce que cette dimension de la performance constitue une grande partie de votre réussite.
S'investir vous propose un accompagnement sur votre préparation mentale afin de vous amener vers l'autonomie, le plaisir et les pleins moyens de vos prestations. 
Prenons ensemble le chemin vers un meilleur VOUS ! 

BONJOUR, PROFITEZ DE CETTE PÉRIODE POUR ALLER PLUS LOIN POUR VOUS!

DÉVELOPPEZ VOTRE MENTAL, DÈS MAINTENANT !  

Partageons l'expérience et utilisons ce temps disponible pour aller vers son plein potentiel !

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Accompagnement vers la performance

Un diplôme certifiant et qualifiant

Une déontologie

Ma philosophie porte sur une notion de préparation, afin d'être dans la projection de Soi. 
La réalité de terrain nous propose à tous d'être à un moment donné dans la "réparation" pour surmonter une épreuve, passer un moment difficile, ce à quoi nous travaillons en collaboration avec entrain et plaisir. 

Dans une idée formative je propose donc aux entraineurs, athlètes et autres d'investir sur de la préparation, préventive, à la découverte d'un potentiel déjà présent en chacun de vous car l'Athlète n'est pas un malade !
 Il SAIT déjà, il convient juste d'ouvrir les portes ...


Que ce soit pour :
  • Prendre conscience de votre potentiel
  • Développer des compétences, des habiletés pour rester fort dans les moments plus complexes 
  • Aide à la réathlétisation
  • Gestion du stress
  • Gestion des émotions
  • Confiance / estime de Soi
  • Développer des stratégies plus compétitives
  • Gérer la douleur
  • La concentration en compétition ou examens
  • Améliorer la motivation
  • Créer ou améliorer des routines
  • Transformer ses croyances limitantes en croyances positives
  • Créer un environnement propice à la performance
  • Faire de votre travail d'entraineur un meilleur relais pour la réussite de vos élèves
  • Créer une dynamique de groupe  
  • Et bien d'autres choses...

 Des services selon votre besoin

code déontologique

Témoignages

Je pratique le tir à l'arc depuis des années, j'ai suivie la route d'archer avec des hauts : champion de France salle 2x18, FITA 2x50m individuel et par équipe en handisport, participations à deux championnats du monde.
Mais y a eu aussi des bas... Doute, ne plus savoir faire, bref la catastrophe sur des concours.
J'ai eu la chance de rencontrer Mickaël et comprendre que depuis des années, il y a un élément que j'ai négligé, un muscle si je peux dire essentiel : le cerveau... Plus précisément le mental.
J'ai donc appris et fais travaillé celui-ci avec Mickaël, imagerie, méditation, contrôle, en fonction de mes besoins. 
Je continue de travailler, de progresser et c'est bénéfique pour moi, moins de doute, plus de confiance et surtout moins d'énervement qui détruis tout le pourquoi tu es là. Doucement avec le travail de préparation mentale, il y a plus de réussite en concours car plus serein.

Si vous êtes champion du monde à l'entrainement et en concours c'est la catastrophe, ne cherchez plus à mettre la charrue avant les bœufs, la préparation mentale ne pourra que vous aider à progresser.

Patrick, International Para-Archery

Mickael m'aide à identifier et à perfectionner mes outils (visualisation, méditation, mise en place d'objectifs ...), pour que je puise mieux les maîtriser et m'en servir en compétition. J'ai amélioré mes entrainements en identifiant des objectifs adaptés. 

Pour moi la préparation Mentale est devenue une partie de l'entrainement pour me préparer à gagner, elle me permet de donner le meilleur de moi au quotidien dans ma vie et dans ma pratique.
Mon premier objectif d'exprimer mon potentiel d'entrainement en compétition a progressé vraiment fort et j'ai consolidé mes qualités de visualisation et d'activation avant mes course !

C'est vraiment donner le meilleur de moi-même . 

Alexy, Pilote BMX

Après de nombreuses années de sport à haut-niveau je cherche à progresser continuellement. Etant moi-même issu d'un cursus de formation dans l'entrainement sportif j'ai eu le temps d'expérimenter, tester et valider ou non de nombreuses façon de développer mes capacités physiques et physiologiques liés à ma discipline. 
Néanmoins, au fur et à mesure du temps, je me suis heurté à d'autres obstacles m’empêchant d'atteindre mon plein potentiel et une remise en question sur ma façon d'aborder ma pratique m'a amené à rencontrer Mickaël.
Le travail de préparation mentale et l'ensemble des outils me permet de revoir mon approche de l'entrainement et des compétitions afin de progresser sur un aspect essentiel de la performance sportive, le mental.
Persuadé que la performance et le sport de haut-niveau n'est qu'une accumulation de détail, de travail et d'abnégation ; la préparation mentale et le travail sur soi est devenue une partie intégrante de mon entrainement et de mon quotidien au travers de la méditation, les méthodes de visualisation ainsi que la reformulation de mon discours interne. 
Depuis mon engagement dans cette voie de développement je trouve du plaisir à "m'entrainer mentalement" me permettant de me fixer de nouveaux objectifs, de performer dans mon sport et de progresser au quotidien. 

Gaëtan, Cycliste route

en cours...

Raphaël, Golfeur Pro

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